Qu'est-ce que l'aromathérapie ?
Quand utiliser l'aromathérapie ?
Comment utiliser l'aromathérapie ?
Y a-t-il des effets secondaires de l'aromathérapie ?
À retenir
Y a-t-il des effets secondaires de l'aromathérapie ?
Selon l’ANSM (anciennement AFSSAPS, mai 2008) : "Les huiles essentielles devraient être utilisées avec prudence car elles peuvent être toxiques et provoquer des effets indésirables du fait de leur passage à travers la peau et de leur impact sur l’organisme."
Les huiles essentielles peuvent être neurotoxiques (atteinte du système nerveux), abortives (elles peuvent provoquer des avortements) et fréquemment photo-sensibilisantes (elles peuvent déclencher une atteinte de la peau exposée, même peu, au soleil). Ce dernier cas est illustré abondamment par les huiles essentielles d’agrumes, en particulier la bergamote.
Elles peuvent aussi brûler la peau si on ne les dilue pas correctement (hors toute exposition solaire).
À fortes doses, elles peuvent entraîner des intoxications à cause de la très grande variété des molécules naturelles qu’elles contiennent : alcools, terpènes, phénols, cétones, aldéhydes, méthyl éthers… Cette variété de composants dépend elle-même des variétés d’un même végétal.
À retenir
Les huiles essentielles sont strictement déconseillées aux femmes enceintes, aux jeunes enfants, aux personnes allergiques (asthme) et aux animaux. Elles ne s’utilisent jamais pures. Elles doivent être tenues hors de portée des enfants. Il ne faut pas les utiliser sans l’avis d’un professionnel averti.
La prudence s’impose.
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